現代人幾乎手機不離手 ， 很多孕媽們有時候也經不住網絡信息的誘惑 ， 一刷手機就是好幾個小時 ， 總是在不經意間錯過了午睡的最佳時間 。 科學研究表明 ， 孕婦經常午睡不僅能夠有效緩解省心疲勞 ， 還能夠有助于腦部分泌生長激素 ， 這是一種胎兒成長所必需的物質 ， 因此孕媽經常不午睡其實是不利于肚子里的寶寶健康成長的 。 孕期睡午覺和不睡午覺 ， 胎兒有啥不同？醫生：出生后差距一目了然！

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1.孕媽經常睡午覺 ， 寶寶更好帶

寶寶在肚子里的時候特別敏感 ， 所謂母子連心 ， 孕媽的一舉一動都會牽動孩子敏感的神經 ， 如果母親在懷孕的時候就經常午睡 ， 寶寶也會隨著媽媽一起養成良好的作息習慣 ， 等到寶寶出生以后 ， 睡覺、喝奶等習慣都會更加規律 ， 自然也比較好帶 。

2.孕媽經常睡午覺 ， 寶寶免疫力更強

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孕媽經常睡午覺 ， 肚子里的寶寶會更加健康地成長 ， 出生以后也會具有更強的免疫力 。 寶寶有了充足的睡眠就會促進腦部激素分泌 ， 不僅會生長得更加迅速 ， 而且還有利于免疫細胞的形成 ， 利于寶寶后期的健康生長 ， 這樣一來以后出生也就不容易生病 。

3.孕媽經常睡午覺 ， 寶寶更聰明

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