文|秘籍君

上個月表妹分娩后 ， 就天天給我電話 ， 除了詢問產后相關知識外 ， 更主要的是讓我偷偷帶些吃的給她 ， 說是被老公管的太嚴特別想吃東西 。 聽完我很嚴肅的要她列單子給我 ， 果然有些是不合適吃的 。 因為表妹是母乳喂養 ， 在飲食上需要顧忌的較多 ， 不然會影響到剛出生的寶寶 。 畢竟寶寶是通過母乳維持自身發育 ， 如果媽媽不注意 ， 就很可能間接傷害到寶寶的身體 。 所以今天就來總結一下 ， 不想間接傷害寶寶 ， 哺乳期就少吃這2種食物 ， 影響寶寶發育 。

----不想間接傷害寶寶 ， 哺乳期就少吃這2種食物 ， 影響寶寶發育//---- http:// //

堪稱“斷奶神器”的下奶阻斷者：韭菜

表妹從小喜歡吃韭菜盒子 ， 小時候恨不得天天當早餐吃 ， 但自從懷孕后要戒斷油炸物 ， 她老公就連著韭菜盒子給她戒了 ， 導致表妹漫長的孕期一口韭菜盒子都沒吃上 。 于是在“卸貨”后 ， 表妹做的第一件事就是讓我帶十個韭菜盒子給她到醫院去 ， 打算吃一天 。 嚇得我立刻阻止了她 ， 說你是不打算母乳喂養了嗎？表妹奇怪 ， 這有什么關系嗎？

答案就是很多寶媽反映韭菜對下奶有阻礙作用 ， 會回奶甚至嚴重到很多奶水少的媽媽吃了韭菜后 ， 直接沒奶水了 。 所以老一輩才常說 ， 哺乳期最好一根韭菜都不要吃 。 雖然韭菜營養豐富還能清血解毒 ， 但哺乳期就不要吃了 ， 萬一抑制了母乳分泌不足 ， 寶寶發育就會受影響了了 。

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