一歲多的寶寶平時跟大人一起吃飯可以嗎？
一歲多的寶寶平時跟大人一起吃飯可以嗎？
我家小萌寶一周歲半之前都是享受“小灶待遇”的營養輔食餐 ， 每餐都是葷素搭配、粗細糧搭配著安排輔食 。 有時候我們大人的菜口味燒得清淡些 ， 那也會讓小萌寶一起享用“大人飯菜” 。
一歲多的寶寶 ， 還是建議平時的飲食要注重營養合理搭配 ， 口味上要少油少鹽 ， 且少添加其他調味品 ， 盡量讓寶寶多吃一段時間的淡口味輔食是有利的 。
如果過早地讓寶寶接觸到大人們吃的口味偏重的飯菜 ， 會影響寶寶的口味 ， 而且大人飯菜中添加大量油鹽等調味料 ， 會讓寶寶在平時的飲食中不知不覺攝入過多的鹽 ， 從而影響寶寶的健康 。
一歲多的寶寶 ， 咀嚼能力還相對較弱 ， 如果大人的飯菜不適合寶寶咀嚼的話 ， 寶寶只是囫圇吞下 ， 就會加重寶寶的胃腸負擔 。
家長們不要覺得寶寶更偏愛吃大人飯菜就是好事 ， 有的寶寶嘗過大人飯菜的口味 ， 就不喜歡吃淡口味的輔食餐了 ， 給吃大人飯菜就能吃得多 ， 但寶寶不一定消化得好 。
所以 ， 一歲多的寶寶要吃大人飯菜 ， 最好媽媽們做大人飯菜的時候盡量清淡些 ， 少加油、鹽等調味品；在飯菜的形狀上多配合寶寶的咀嚼能力 ， 能讓寶寶吃得能消化 。
希望我的回答對你有所幫助 。
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