----這盤素菜 ， 鮮香嫩滑 ， 兒子寧愿不吃肉也要吃這菜 ， 常吃補(bǔ)鈣長(zhǎng)個(gè)子//---- http:// //

很多寶媽都會(huì)面臨這樣的困擾 ， 就是孩子特別挑食 ， 只愛(ài)吃肉菜 ， 不愛(ài)吃蔬菜 ， 這點(diǎn)讓不少寶媽都很是郁悶 。 也是想盡了辦法 ， 費(fèi)勁死心的哄孩子吃蔬菜 。 尤其是孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候 ， 挑食不吃蔬菜 ， 營(yíng)養(yǎng)攝入不足、不全面 ， 都會(huì)影響到孩子的生長(zhǎng)發(fā)育 ， 對(duì)健康也是不利的 。

所以我們要學(xué)會(huì)讓孩子愛(ài)上吃蔬菜 ， 各家寶寶的應(yīng)對(duì)方法不同 ， 我們家小朋友平時(shí)不愛(ài)吃蔬菜 ， 就特別愛(ài)吃蘑菇 ， 各種菌類食材它都不排斥 ， 其實(shí)很多蘑菇里的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的 ， 而且味道也特別贊 ， 多種氨基酸 ， 讓很多菌類天生自帶鮮甜口感 ， 讓是素菜的蘑菇 ， 味道卻勝過(guò)肉菜 。

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• 這盤“似魚非魚”的菜，很多小孩都愛(ài)吃，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)發(fā)育！
• 這素菜，我三天兩頭準(zhǔn)做一次，鮮甜爽脆兒子愛(ài)吃，補(bǔ)鈣還助力長(zhǎng)個(gè)
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