----這六種零食已被兒科醫(yī)生列入“黑名單”! 孩子想吃家長千萬別縱容……//---- http:// //

來源 | 滄州共青團(tuán)、萌孩控

（ID：menghaikong）

相信很多小學(xué)生日常生活中

都少不了好吃的零食的身影吧

而且零食對孩子誘惑力巨大

幾乎每個孩子都喜歡吃零食

但是家長們需要注意了

以下幾種零食已經(jīng)被

兒科醫(yī)生納入了“黑名單”

經(jīng)常給孩子吃

會影響孩子的健康發(fā)育

六種“黑名單”零食

1、方便面：

食用方便 ， 口味佳 ， 廣受人們的喜愛 。 但是方便面本身并沒有什么營養(yǎng)價值 ， 并且其中還含有大量對人體有害的物質(zhì) ， 比如各種食品添加劑 ， 以及防腐劑等 。

其中鈉含量也比較高 ， 會加重腸胃負(fù)擔(dān) ， 所以不適合經(jīng)常食用 ， 孩子最好不要吃 。

2、蜜餞：

蜜餞類食品口感酸甜 ， 色澤鮮艷 ， 但這類零食通常是腌制而成的 ， 在此過程中會有一定的致癌物產(chǎn)生 。

此外蜜餞是一種高糖、高熱量、低維生素的零食 ， 孩子身體在代謝的時候 ， 會需要消耗大量的維生素B和一些其他維生素 ， 對身體發(fā)育是十分不利的 。

3、奶茶、碳酸飲料等：

碳酸飲料中含有大量的磷酸 ， 會影響人體對鈣的吸收 ， 孩子經(jīng)常喝碳酸飲料 ， 對牙齒不好 ， 增加患齲齒的風(fēng)險 。

另外 ， 奶茶也不適合讓孩子經(jīng)常喝 ， 奶茶中的糖分和熱量都很高 ， 并且含有各種香精、色素 ， 以及反式脂肪 ， 常喝不利于孩子的身體發(fā)育 ， 甚至?xí)绊懞⒆拥闹橇Πl(fā)育 。

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4、派類食品：

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