導讀：寶寶可以長期服用益生菌、維生素D和鈣嗎 ， 對健康是否有害？

成長中的小寶寶們是很可愛、新奇的 ， 讓看到的人們十分喜愛的 。 也會有的家長表示現在的孩子好難看啊、好難養啊 ， 和過去養孩子的方法很不一樣的 。 這不又有一位寶媽遇到困惑了 ， 那咱們就來聊聊吧 。 也希望通過這篇小文能幫您答疑解惑地 。

一、益生菌的那點事 。

1、我們在日常生活中會遇到有的寶寶胃腸道不好了、出現了腹瀉等的消化問題 ， 就會有寶媽寶爸來為寶寶準備了益生菌來吃吃調節的 ， 還是蠻好用的 。

2、那么究竟益生菌好不好用哈 ， 又怎么用呢？目前益生菌大多是乳酸桿菌、雙歧桿菌、布拉氏酵母菌三種 。 而活是益生菌存在的基礎要求 ， 也可以被用作藥物使用的 。

3、但是在具體使用過程中 ， 每次要補充的量必須要足夠的 ， 如果量不夠的話 ， 這些有益的菌群在腸道中是安家繁殖并發揮作用的效果就變得很小了 。

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