文丨福林媽咪

有位寶媽給我們留言 ， 說自家寶寶為啥快九個月了還沒出牙 ， 她平常只好給寶寶吃米糊果泥 ， 感覺寶寶現在都已經吃膩了 。

這位寶媽可以說是犯了一個認知上的錯誤 ， 寶寶的出牙時間有早有晚 ， 但是都快九個月了還讓寶寶吃流食 ， 對寶寶的身體發育是不利的哦！

那么寶寶應該什么時候開始吃一些固體食物 ， 訓練咀嚼能力呢？

有的寶媽以為 ， 寶寶的咀嚼能力是天生的 ， 只能等寶寶會嚼了 ， 才能給他吃顆粒的或者小塊狀的食物 ， 其實 ， 這種想法是不對的 ， 咀嚼能力也是需要鍛煉的 。

從8個月開始 ， 就是鍛煉寶寶咀嚼能力的黃金時期了 。 一般從6個月開始 ， 寶媽會給孩子開始添加輔食 ， 主要以米糊或者果泥等食物為主 ， 大顆粒的食物對寶寶來說難以吞咽 ， 也難以消化 。 而到了8個月 ， 寶寶的消化能力有了提升 ， 就可以開始鍛煉他的咀嚼能力了 。

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