山藥是個好食材 ， 不僅營養豐富 ， 還有健脾養胃的功效 。 有些寶寶吃的很多 ， 卻不見長身體 ， 這很有可能是寶寶腸胃吸收不好的原因 。

山藥去皮切成小塊 ， 和寶寶米一起熬制 ， 可以使食材中的微量元素更好的溶解在米粥中 。 并且米粥和山藥都非常軟爛 ， 寶寶很好消化哦~

----要想寶寶脾胃好 ， 吸收好 ， 要經常食用這種食材//---- http:// //

【鮮蝦雜糧山藥粥】

食材：胚芽米 30 g、十谷米 10 g、山藥 30 g、小白菜 20 g、阿根廷紅蝦 1只

參考月齡：10月及以上

適用對象：對以上食材不過敏的寶寶

? 月齡和做法只供參考 ， 寶媽們根據自家寶貝情況合理調整 ， 食材也可以替換成家里現有的食材~

【做法】

1、 準備食材：胚芽米 30 g、十谷米 10 g、山藥 30 g、小白菜 20 g、阿根廷紅蝦 1只

----要想寶寶脾胃好 ， 吸收好 ， 要經常食用這種食材//---- http:// //

2、 胚芽米和十谷米用清水浸泡1小時

----要想寶寶脾胃好 ， 吸收好 ， 要經常食用這種食材//---- http:// //

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