提示您本文原始標題是：冬季輔食有訣竅！孩子不滿1周歲別吃這3種 ， 脾胃會越來越虛弱！

在我們小時候那個時期 ， 養個孩子都是家長怎么舒服怎么來 ， 現在養個孩子 ， 孩子的喜好是最重要的 ， 小的時候更是注重每個階段有每個階段的養法 ， 奶粉都分階段來 。 大家都知道的是 ， 現在孩子到六個月的時候要開始添加輔食 ， 因為母乳的營養已經沒辦法滿足寶寶的生長需求 ， 但是添加輔食也不是什么都能吃的 ， 有的食物吃了 ， 會影響到孩子的脾胃發育 。

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我家婆婆已經帶了好幾個孩子了 ， 兩個姐姐的孩子就是婆婆帶大的 ， 現在我家小寶也是婆婆再帶 。 小寶五個月的時候 ， 看著我們吃飯就饞 ， 也漸漸開始給他添加輔食 ， 剛開始喂的時候還好 ， 奶奶覺得只吃米糊沒有什么味道 ， 就每次吃完米糊之后 ， 給孩子喝點果汁 ， 順便鍛煉一下孩子的味覺 ， 沒想到幾天之后孩子就變得不愛吃飯了 ， 對原本興趣很高的米糊也失去了興趣 ， 去醫院檢查之后 ， 才知道 ， 因為果汁 ， 影響了孩子的脾胃了 。

冬季輔食有訣竅！孩子不滿2歲別吃這4種 ， 脾胃會越來越虛弱！

1、 果汁

水果中含有豐富的維生素 ， 孩子吃一點還是有好處的 。 現在孩子的年齡小 ， 媽媽都喜歡給孩子榨果汁喝 。 但是水果在破壁的同時 ， 原本的維生素也被破壞了 ， 孩子喝到的鮮榨果汁中 ， 更多的是糖分 。 孩子喝果汁 ， 不但給孩子帶來的營養少 ， 糖分還加重了脾胃運化的負擔 。

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2、 豆漿

油條豆漿 ， 早餐標配 。 豆漿中含有豐富的植物蛋白 ， 是很有營養的飲品 。 但對于孩子來說就不行了 ， 孩子自身的蛋白酶比較少 ， 豆漿這種高蛋白的飲品很容易就會引起孩子過敏 ， 雖然是液體的 ， 但是孩子消化起來還是很困難的 ， 容易給孩子的脾胃造成負擔 。

3、 蜂蜜

孩子在便秘的時候 ， 媽媽想到的是趕快給孩子沖點蜂蜜水喝吧 ， 確實 ， 成年人喝蜂蜜水有一定的通便作用 ， 但是寶寶就不行了 ， 蜂蜜里的肉毒桿菌 ， 孩子是沒有辦法抵抗的 ， 反而會造成腸胃的吸收負擔 ， 影響脾胃的健康 。

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如果你家孩子的脾胃也不是很好 ， 那一定要將孩子脾胃的調理調上日程 ， 畢竟脾胃是孩子的后之本 ， 調理好脾胃才能保證孩子以后正常的生長發育 。

飲食調理：盡量選擇好消化的食物 ， 并且在孩子食用的粥、米糊等中加入多桿雙糖 ， 最好是孩子剛開始添加輔食的時候就加入多桿雙糖 ， 不僅能幫孩子增強脾胃功能 ， 還能讓孩子更好的適應食物的變化 。

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按摩輔助：小兒推拿可以促進血液的循環 ， 起到調節脾胃功能的作用 。 摩腹（中脘穴） ， 按足三里、捏脊等都是不錯的手法 ， 能幫助孩子燥化脾濕 ， 生發胃氣 ， 有輔助健脾的效果哦~

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