小兒推拿李波老師：小兒脾胃虛弱的常見表現

1、睡眠不沉,半夜容易哭、容易驚嚇 。

2、胃口不好,飯量很小,挑食不愛吃主食 。

3、腸道動力減慢、大便不通、初頭干硬、后便爛,也就是寒性便秘 。

4、白天愛出虛汗、稍一動就汗出淋漓 。

5、精神差,缺乏靈氣(兒童獨有)動整張臉都偏青青白白的蒼白之色(少神) 。

6、面色黃或青灰,兩眼之間有一條隱約的青筋 。

7、眼、嘴、人中、鼻子周圍,印堂等位置有隱約的青光泛出(跟臉頰的紅潤相比) 。

8、身體瘦弱、吃不長肉、不長個,或者虛胖、胖而無力 。

9、容易發困,上課睡覺,容易累、不愛運動(兒童陽氣足喜動為佳) 。

10、體弱容易感冒、兒童慢性病如慢性咳嗽、過敏性鼻炎等 。

小兒推拿李波老師：脾胃虛弱如何調理

　　預防脾胃虛弱家長一定要喂養得當 ， 不過食肉類食品 ， 避免傷食；不要濫用一些清熱瀉火類藥物 ， 如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等 ， 以免苦寒傷胃；不過食零食等 。

脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣 ， 不可過多食用酸奶 ， 以免破壞腸道酸堿平衡 。 可以多吃山藥、南瓜、薏米 ， 少吃油膩生冷之品 。 偏內熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物 ， 不過量喝流質蛋白飲食如牛奶 ， 多吃南瓜、胡蘿卜等食物 。 家長要切記 ， 切不可因寶寶大便干 ， 而過食寒涼類藥物 。

小兒推拿李波老師：

小兒推拿李波：孩子脾胃虛弱怎么辦？小兒推拿幫您調理寶寶脾胃

1、補脾經

位置：位于拇指橈側指尖到指根從一直線；

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