寶寶顏值天注定？不！八分靠努力
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前幾天我們發了一篇關于刷牙的文章 ， 小沐我看了后臺留言后發現 ， 媽媽們對刷牙這件事真是誤會頗深 。
“我也知道刷牙重要 ， 但是反正寶寶要換牙 ， 現在刷得不夠認真也沒什么關系吧 ， 以后好好注意就行了……”
有關系！關系大著呢！牙齒不好不僅影響健康 ， 對寶寶顏值的殺傷力也不容小覷 ， 甚至還會關系到心理健康問題 。 試想一下 ， 如果一個孩子頂著一口爛牙 ， 一咧嘴就引來異樣的眼光 ， 都不敢笑了 ， 怎么陽光得起來？
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▲一口爛牙 ， 父母顏值再高也白搭
不知道大家沒有發現 ， 在特別看臉的圈子（俗稱娛樂圈） ， 明星們想讓容貌升級 ， 都紛紛扎堆去矯牙 ， 為什么？因為效果確實驚人：
baby解決了齙牙 ， 約等于換了張臉 。
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矯牙之后 ， 高圓圓“國民女神”地位可以說是無人能撼動了 。
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牙齒問題絕不是亞洲人的專利 ， 艾瑪的蛻變 ， 跟這一點也有密切關系 。
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看到這里 ， 估計又有媽媽質疑了“既然以后能矯正牙齒 ， 現在何必費勁？”小沐以過來人的身份告訴你 ， 牙齒矯正的日子真的~真的~真的~巨煎熬！
吃東西易塞牙 ， 嘴巴還常常被牙套磨到潰瘍 ， 每次調整牙套松緊度牙齒都會變得酸軟無力、進食困難 ， 對于一個吃貨來說 ， 不能大口吃肉真的超級痛苦 。 所以在那段日子里 ， 我抱怨得多的就是：“為啥當初我媽沒督促我注意牙齒的問題？”
好看的牙齒完全可以后天培養 ， 而且越早注意麻煩就會越少 。 既然有一個可以讓你從小美到大 ， 還對健康特別有益的方法 ， 為什么要等孩子長大后才去痛苦地矯牙？搞定這個顏值殺手 ， 你現在就該行動了！
顏值殺手
齲齒
如果乳牙沒有受到保護發展成齲齒 ， 最常見的問題就是牙痛 ， 有的孩子過冷過熱的東西吃不了 ， 一吃就牙齒酸痛 。
另外 ， 如果齲齒嚴重 ， 乳牙牙根發炎還有可能導致恒牙（換牙后新長出來的牙齒）發育不全 ， 新牙出現缺損、褐色斑塊 ， 形容起來就一個字：丑 。
解決方法：①刷牙；②窩溝封閉；③涂氟
刷牙具體方法 ， 請回看上一篇文章《為什么刷牙也擋不住 ， 娃要蛀牙的腳步？》 。 關于留言里提到“寶寶刷牙不配合、吞牙膏”的問題 ， 我再進行一些補充 。
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刷牙是需要慢慢適應和過渡的 ， 并不是一開始就照搬大人的刷牙方式 ， 應該循序漸進 ， 不同年齡段采用不同的刷牙方法 ， 效果會更好：
萌芽前：奶后用消毒紗布蘸溫拭擦牙齦 ， 簡單清潔 ， 建立刷牙的意識 。
長第一顆乳牙后：寶寶專用的牙刷擠出一粒米大小 ， 父母幫忙刷 ， 這個時候吞掉一些兒牙膏其實沒有太大關系 。
3~6歲：牙膏量增至一顆豌豆大小 ， 由父母監督孩子自己刷牙 。
切記 ， 孩子不配合不能成為他不刷牙的理由 ， 成功躲過去第一次 ， 后面再想讓孩子刷牙就更難了 。
至于窩溝封閉和涂氟 ， 都是醫院常見的用來預防兒童齲齒的方法 ， 想詳細了解的家長建議到醫院咨詢 ， 選擇真正適合自己孩子的護牙方案 。
安撫奶嘴、奶瓶、吸手指
美國牙醫學會建議3歲前應該戒掉安撫奶嘴、奶瓶、吸手指這些習慣 ， 但有的醫生建議1歲之后就該戒了 ， 因為1歲時很多寶寶門牙開始慢慢長全 ， 保留這些習慣 ， 不僅會影響日后牙齒的生長和排列 ， 還會影響面型 。
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解決方法：杯子代替奶瓶
從7-8個月開始學習使用杯子（吸管杯或學飲杯）或勺子喝水 ， 到了9個月 ， 寶寶就具備使用杯子的技能了 。 至于怎么做才能讓寶寶愛上用水杯 ， 這份《水杯教學指南》學起來 。
口呼吸
直接看一個案例 ， 這個孩子10歲的時候因為鼻子過敏導致呼吸不暢 ， 變成了口呼吸者 ， 到了17歲 ， 臉型完全變了個樣 。
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解決方法：及時發現 ， 及時就診
孩子睡著之后 ， 留意他們的呼吸習慣 ， 看看他們有沒有張著嘴巴大口吸氣 。 口呼吸常常是由過敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起的 ， 想根治需要尋求專業的耳鼻喉科或者兒科醫生的幫助 。
地包天
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導致地包天的原因有很多 ， 可能是遺傳 ， 可能是疾病 ， 還有一種可能是寶寶小時候常常躺著喝奶 ， 這樣喝奶會把奶瓶豎起來 ， 舌頭會不停往前伸 ， 久而久之下顎骨發育過度 ， 上額骨發育不足 ， 就變成這個樣子了 。
解決方法：不要平躺喂奶
捍衛寶寶顏值 ， 你還能做什么？
口腔游戲
每天進行5-10分鐘合適的口腔游戲 ， 日后擁有漂亮的嘴型和發音一點也不難！打哇哇、聲音游戲、吹泡泡、吹喇叭 ， 這些簡單易行的口腔游戲可以促進寶寶的口腔閉合能力和肌肉控制能力 。
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吃對輔食
從出生開始 ， 科學進食就已經非常重要 ， 父母不僅要關注寶寶吃什么 ， 更要關注寶寶怎么吃 。 科學的進食方式可以促進寶寶的口腔發育、頜骨發展和面部肌肉發展 ， 進而有益于形成漂亮的臉型 。
具體怎么吃 ， 我們早就詳細的說過了 ， 這份《輔食攻略》拿走不謝 。
臉部按摩
臉部按摩可以幫助寶寶放松緊張的肌肉 ， 促進面部肌肉發展 ， 每天5分鐘 ， 快速告別苦瓜臉！
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▲錯誤示范
正確示范
臉部輪廓按摩：拇指從下巴中間邊緣沿著臉部輪廓推至耳垂下方 。
眉頭按摩：拇指從兩眉心處順著眉毛向外推至太陽穴處 。
臉頰按摩：拇指由下顎推至顴骨側面 。
定期檢查牙齒
寶寶長出第一顆牙齒的時候就應該帶他們去醫院檢查了 ， 接下來的定期檢查 ， 不僅僅是為了治療 ， 更重要的是預防 。
很多中國家長 ， 小時候沒有護牙意識 ， 長大后也沒有檢查的習慣 ， 不到萬不得已絕不看牙醫 ， 所以特別容易忽略自己孩子的牙齒問題 ， 在每天的刷牙拉鋸戰中輕易投降 。
為了寶寶日后的健康和顏值 ， 請對他們的牙齒重視起來 。 所以 ， 今天你給孩子刷牙了嗎？
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