提示您本文原始標題是：寒冷冬季 ， 寶寶總發燒 ， 家長“五做四不做”來應對！

文丨京媽說 。

一到冬天 ， 流感一波接著一波 ， 尤其是免疫力弱的小朋友 ， 感冒、發燒...發燒、感冒...惱壞了父母 ， 也急壞了父母 ， 頻繁而至的發燒 ， 腫么破？

正解：什么是發燒？

發燒本身可以激發體內產生更多抗體和白細胞 ， 有助于提高自我修復能力 ， 成人也許可以不用過多干預即可自愈 ， 但小寶寶如果出現發燒癥狀 ， 必須要重視起來 ， 尤其是伴有其他并發癥、高燒反復不退的情況 ， 就應該立刻就醫 。

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一、正確認識寶寶發燒

· 發燒是寶寶機體自我保護的積極表現 ， 輕微的病毒感染會自愈 ， 感染了細菌或是病毒需要立即使用抗菌或是抗病毒藥物 。

· 一般午后到傍晚最高 ， 午夜到次日清晨最低 。

· 不高于38.5℃可以物理降溫 ， 38.5以上一定 要用藥或是去看醫生 ， 切忌父母亂用藥 。

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二、多少度才算是發燒？

如果寶寶只是單純發燒 ， 相關的知識和降溫措施 ， 你需要先了解這幾點：

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1.量體溫：肛門體溫是檢測嬰兒體溫的金標準 ， 不過在國內家庭基本不會用這種方法 ， 通常測量的是腋下體溫 ， 不過對于寶寶容易亂動 ， 操作起來也有困難 ， 近幾年耳溫槍和耳溫槍流行起來 ， 測體溫更方便 ， 不過相比水銀溫度計和電子溫度計準確性不高 。

2.一般2 歲以下的小朋友體溫比成年人偏高 ， 通常為 36—37.2℃ ， 37.3—38.3℃ 為低燒 ， 38.4—39.7℃ ， 則有可能感染了病菌 ， 燒到 39.8℃ 以上 ， 就應該及時看醫生 ， 如果是深夜發燒 ， 可以先采取降溫措施 ， 降溫有效則可天亮后就醫 ， 否則就得連夜看急診 。

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三、寶寶發燒降溫措施有哪些

1、常用的物理降溫你選對了嗎？

①泡澡：使用比孩子體溫稍低的溫水泡澡 ， 帶走體表溫度 ， 是非常有效的物理降溫方法 ， 可以在服用兒童退燒藥后等待藥效時進行 ， 同時在額頭放濕毛巾也能輔助降溫 。 需要注意 ， 一定不能夠用涼水 ， 也不要在洗澡水中加酒精 。

②多喝水：不僅是在發燒、中暑的時候 ， 高溫天氣下 ， 為了防止脫水 ， 都應該多喝水 ， 多以流質食物為主 。 最好的就是白開水 ， 如果小朋友不愛喝 ， 可以摻一些鮮榨果汁 ， 稍大一點的孩子可以泡點植物茶飲 。

③降低室溫：旁邊放一臺電風扇 ， 可以促進室內空氣流通 ， 但風扇不能對著寶寶直吹 。 寶寶穿衣上 ， 也盡量穿薄衫或寬松的衣服 ， 疏通體表的熱量 。

④退燒貼：退燒貼現在很流行 ， 也很方便 ， 當寶寶發燒不是太高的時候 ， 可以同其他降溫方法同步進行 ， 而且貼一片可以管用很長時間 ， 所以建議家長平時家里備些退燒貼 ， 哪天寶寶發燒了就可以救急了 ， 尤其是晚上 。

⑤服用退燒藥：如果是高燒 ， 需要服用嬰幼兒退燒藥 ， 但注意劑量需要根據年齡、體重等服用 ， 遵從醫生的囑咐 。 常用的退燒藥也可以在家里準備一些 ， 如美林、泰諾 ， 還有一些中藥制劑的清熱藥（一般情況下寶寶發燒到38.5以上 ， 就要服用退燒藥了） ， 萬一寶寶夜里發燒或是來不及去醫院的時候可以根據經驗先給寶寶吃點退燒藥 。

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2、孩子發燒 ， 這些做法是錯誤的！

1.用酒精擦拭身體以降溫 。 (×)

2.覺得寶寶凍著了 ， 蓋被子捂汗退燒 。 (×)

3.寶寶發燒很正常 ， 家長自己亂用藥 。 (×)

4.持續發燒多天不去醫院檢查治療 。 (×)

3、藥物降溫必知常識

復方感冒藥：復方感冒藥只緩解癥狀 ， 治標不治本 ， 而且兒童用量臨床也沒有試驗過 ， 只是根據成人劑量推算寶寶劑量不科學 ， 容易重復使用導致過量中毒 。

乙酰氨基酚與布洛芬：平時家里常備寶寶降溫藥 ， 緊急情況不至于抓瞎；3個月以上寶寶發燒喂對應劑量乙酰氨基酚 ， 6個月以上寶寶喂對應劑量布洛芬 。

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消炎藥：不建議寶寶一發燒就吃消炎藥 ， 其實媽媽們口中常說的消炎藥就是你們心里拒之千里之外的“抗生素” ， 抗生素是對付細菌感染的 ， 而90%的感冒是病毒性的 ， 根本用不著抗生素出馬 ， 相反用的多了 ， 會產生抗藥性 ， 等真正需要用的時候已經不起作用啦！

退燒針：退燒針有兩種 ， 一是安乃近一是地塞米松 ， 安乃近很多人不陌生 ， 但是由于其不良反應多已被臨床淘汰 ， 而地塞米松也屬于激素 ， 通過抑制炎癥反應達到退燒目的 ， 但同時免疫力也被抑制了 ， 病毒反而更容易感染了呢！

京媽說：嚴重的發燒還是應該找專業的醫生 ， 不過畢竟小孩子免疫系統發育不完全 ， 發燒感冒包括夏季的中暑 ， 也是經常的事 ， 每次都吃藥也不利于寶寶健康成長 ， 家長們在沒有把握的情況下 ， 千萬不要亂給孩子吃藥或是像大人一樣硬扛著 ， 這樣會很危險的

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