提示您本文原始標題是：寶寶為什么比同齡人低？和你經常做這4件事脫不了關系

晴嵐和老公的身高都不算很高 ， 所以總擔心寶寶日后的個頭會“低人一等” ， 為了不讓寶寶出現這樣的現象 ， 因此家中各種各樣補鈣的營養品從來沒有斷過 。 可她發現雖然讓寶寶吃了這些營養品 ， 但是身高還是比同齡人的低 ， 這讓她很是不解 ， 于是就帶著寶寶去醫院檢查 ， 醫生得知她給寶寶的這種吃法后 ， 就告訴她寶寶的身高發育也有規律 ， 要是按照大人的意愿給寶寶瞎補充營養 ， 反而會適得其反 。 現在很多家長為了寶寶的身高 ， 花費了很多的心思 ， 但要是做不對這些事情 ， 再多的營養品估計都不起作用 。

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1、吃得過飽

我們經常在生活中見到這樣的場景 ， 很多老人帶寶寶的時候 ， 因為擔心寶寶吃不飽 ， 影響個頭 ， 也影響體型 ， 為此會讓寶寶多吃一點飯 ， 有時寶寶不吃了 ， 還會在身后追著喂他吃 。 有專家表示 ， 這樣的做法反而不利寶寶的身高發育 ， 人在饑餓的時候 ， 腦垂體會刺激分泌更多的生長素 ， 但要是寶寶吃的過多 ， 會影響生長激素的分泌 ， 間接地影響寶寶的身高 。 在此也提醒家長們 ， 營養過剩有的時候還會讓寶寶的性發育提前 ， 因此給寶寶的飲食一定要適量 。

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2、過量的補充鈣

我們都知道鈣是身高發育的重要來源之一 ， 很多家長為了寶寶的身高 ， 會給寶寶買各種各樣的補鈣營養品 ， 然而這樣的做法反而對寶寶的發育不好 ， 因為過多的攝入鈣元素 ， 會造成營養過剩或者過多 ， 可能會讓寶寶的骨骺線提前閉合 ， 自然對寶寶的身高發育造成影響 。 而且有的寶寶根本吸收不了這些物質 ， 這樣只會讓他發育更遲緩 。

3、宅在家里

為了寶寶大腦更好的發育 ， 很多寶媽會經常的給寶寶買一些玩具 ， 而寶寶又天生的愛探索 ， 因此得到玩具后 ， 會經常的坐著玩 ， 有的時候一玩就是一上午 ， 甚至一天都宅在家里 ， 長時間的宅在家里久坐不動 ， 會影響寶寶身體的大運動發育 ， 而大運動會刺激寶寶骨關節的拉扯 ， 分泌生長激素 ， 如果寶寶長時間的宅子家里不刺激骨關節 ， 會對寶寶的身高發育非常的不利 。

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4、長期不運動

現在很多3歲的寶寶 ， 對電子產品的玩法 ， 基本都是無師自通 ， 而且不管是吃飯還是休息的時候 ， 都會抱著 。 周末的時間基本也和電子產品為伴 ， 因此會缺少運動 ， 而運動是寶寶身高發育最好的幫手 ， 如果寶寶長時間的不運動 ， 會影響他體內生長激素的分泌 ， 這對寶寶的身高肯定也沒有幫助 。

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不想讓寶寶矮人一頭 ， 家長就要避開以上的4件事情 。

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