文 | 齊麗娟

生孩子對于寶媽的身體是“大創” ， 十分傷元氣 。 因為孩子日益變大的體型把寶媽體內的器官都擠壓變形了 ， 所以寶媽生完孩子一定要坐月子 ， 來使自己的各項器官機能恢復正常 ， 因此如果寶媽沒做好月子 ， 很容易就落下難以醫治的病根 。 所以說寶媽一定要意識到坐月子的重要性 ， 切不可大意 ， 而且坐月子的禁忌十分多 ， 寶媽要悠著點 ， 特別是這幾點 ， 許多寶媽都會一不小心的犯了！

----寶媽坐月子自己要多加注意 ， 避免碰了這3個“禁忌” ， 落下病根//---- http:// //

一、情緒波動較大

不少寶媽在生完孩子后會出現反復無常的情緒變化 ， 這是因為產后的寶媽身體機能還沒恢復過來 ， 各種激素存在嚴重的不平衡 ， 所以會影響到寶媽的心情 ， 會讓寶媽易哭易怒 ， 而且寶媽還會變的很喜歡胡思亂想 ， 這也就是所謂的“產后抑郁” 。

----寶媽坐月子自己要多加注意 ， 避免碰了這3個“禁忌” ， 落下病根//---- http:// //

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