哺乳期吃柿子會回奶嗎？哺乳期不能和什么食物一起吃？
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柿子也是一種營養(yǎng)價值較高的食物 ， 很多人都愛吃柿子 ， 柿子有潤腸通便及緩解喉痛、干咳、出血等多種功效 。 但我們都知道 ， 很多食物在產(chǎn)婦哺乳期期間都是有一定忌口的 ， 因為產(chǎn)婦飲食不當不僅影響自身身體復原 ， 寶寶的健康也會受到不利影響 。 那么產(chǎn)后媽媽在哺乳期間可以吃柿子嗎?
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哺乳期可以吃柿子嗎?
哺乳期是可以吃柿子的 ， 但千萬要注意不可食用過量 ， 通常一天0.5~1個就行 ， 要是能不吃還是別吃 。
因為柿子屬于寒涼性食物 ， 而產(chǎn)后媽咪虛弱的體質(zhì)是不可以吃過于寒涼的東西的 ， 不利于自己和孩子的身體健康 。
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產(chǎn)后媽媽吃太多柿子 ， 會使腸胃負擔增重而造成消化不良 ， 從而引發(fā)便秘 。 且柿子食用過多 ， 柿子中所含的果膠、鞣酸會和胃酸反應 ， 凝固沉淀后在胃腸中聚集形成結(jié)石 。
此外 ， 吃太多性寒的柿子也易引起回奶 ， 還易使嬰兒患濕疹 ， 使嬰兒健康發(fā)育受影響 。
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