什么時候給寶寶添加輔食好？寶寶發出這些跡象就可以了

逐漸增加輔食到你的寶寶的飲食是一個令人興奮的過渡 ， 吃輔食只是你的寶寶走向更獨立的許多步驟之一 。 在4到6個月大的時候 ， 嬰兒開始觀察和模仿他們的父母或其他照顧者的飲食習慣——這是他們準備好補充食物的一個信號 。

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什么時候引入輔食呢？

據美國兒科學會（AAP）等值得信賴的健康權威機構稱 ， 嬰兒在出生后的前6個月應該只接受母乳喂養 。 在此期間 ， 母乳（或嬰兒配方奶粉）提供了嬰兒所需的所有熱量和營養 。

6個月左右 ， 你就可以開始使用輔食了 。 一些嬰兒可能早一點（4-6個月）準備好輔食 ， 另一些則晚一點（6-8個月） 。 就像所有的里程碑（坐著、吃輔食、爬行等）一樣 ， 父母總很焦急的看到孩子盡快到達里程碑 ， 而不是遵循喂養時間表 。

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