文 | 齊麗娟

一些孕媽和寶媽可能有著切身的體會 ， 剛剛懷孕那會兒 ， 什么都吃不下 ， 嗅覺還特別敏感 ， 聞見什么怪味道就想吐.有些時候甚至嚴重到聞到自己懷孕前最愛聞的味道都能吐到天昏地暗 。 孕吐成因究竟是因為懷孕后身體內的什么變化導致的？到什么時候能夠有所緩解？如果特別孕吐特別嚴重 ， 怎樣才能緩解孕吐？

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一、孕吐的成因

直到目前 ， 孕吐的成因還不明確 ， 許多專家認為導致孕吐的原因大概有這幾點 ， 大概包括：HCG增高、進化適應、甲狀腺功能亢進以及精神神經等理論 。 但是這些理論并不能完全解釋孕吐的現象 ， 只能說部分人的孕吐可能是由這幾種理論中的一種或幾種導致的 。 但是孕吐對胎兒并沒有什么負面的影響 ， 所以媽媽們不要過分擔心 。

二、孕吐什么時候開始？什么時候能稍微緩解？

大部分的孕婦都有或輕或重的孕吐反應 ， 一般在懷孕的早期 ， 大概在5到6周的時候有所表現 。 大部分的孕婦在20周左右就能自動緩解 ， 但有一些孕婦會持續到孕晚期 ， 甚至有一些孕婦能吐到分娩期 ， 這些都是因人而異的 。

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