提示您本文原始標題是：咳嗽、有痰咳不出 ， 玉米須和橘子皮這樣煮水 ， 化痰止咳

大家好 ， 我是一名育兒師 ， 我會堅持每天都給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 。 今天就給的大家分享一個咳嗽食療方 。

----咳嗽、有痰咳不出 ， 玉米須和橘子皮這樣煮水 ， 化痰止咳 //---- http:// //

玉米 ， 也是我們主食的一種 ， 很多人都喜歡拿它來當早餐吃 ， 還有的喜歡拿來和排骨燉排骨玉米湯 ， 營養也是很豐富 。 再過一個多月 ， 就是玉米成熟的時候了 。 除了玉米可以吃之外 ， 不要的玉米須也可以留著 ， 玉米須是一味中藥 ， 可以和橘子皮一起煮水喝 ， 是化痰止咳的 。

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1、準備橘子皮、玉米須 。

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2、把材料清洗干凈 ， 放在鍋中加適量水 。

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3、大火煮 ， 煮10分鐘左右 ， 煮濃后就可以了 。

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4、喝之前可以過濾一下玉米須和橘皮 。

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5、功效：止咳化痰 。

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我工作近十年 ， 加上帶孩子的經驗 ， 慢慢的也收集了數百個左右的調理小方法了 ， 就簡單的積食也有十幾個簡單的方法 ， 全部都收集在公眾號（健康育兒有方法）里面了 ， 有需要的可以關注自取 ， 也可以單獨咨詢 ， 還有咳嗽的食療 。 只要分清癥狀 ， 會起到事半功倍的效果 。

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