7個月寶寶已經(jīng)適應輔食一段時間咯 ， 媽媽們可以讓多多嘗試些新食材 ， 不過要注意寶寶第一次添加食物要少量嘗試 ， 觀察3-5天 ， 如果寶寶沒有不良反應再正常添加 。

今天小果媽媽帶個3道適合7個月寶寶的輔食 ， 操作簡單 ， 寶媽們可別錯過呀！

----7個月寶寶輔食食譜 ， 簡單易上手 ， 寶媽看了就會 ， 寶寶吃著開心//---- http:// //

雜糧南瓜糊

南瓜含有大量胡蘿卜素 ， 可以轉(zhuǎn)化為寶貝需要的維生素A ， 燕麥含有豐富的可溶性纖維素 ， 也少不了富含B族維生素、葉黃素和胡蘿卜素的小米啦 ， 做出來的米糊可好吃啦！

適合月齡：

7個月以上

食材：

南瓜70克、粥米10克、小米5克、燕麥5克、糙米10克、生水300克、溫水50克

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