胡蘿卜山藥魚(yú)餅-寶寶輔食
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微信公眾號(hào)“寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食” ， 收錄了我給寶寶做過(guò)的1000道營(yíng)養(yǎng)輔食 ， 有了這1000道輔食菜譜 ， 不再為寶寶吃啥而發(fā)愁 。 小思媽媽會(huì)在這個(gè)公眾號(hào)分享6-24個(gè)月的寶寶輔食 。
By 寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食
用料
- 三文魚(yú) 25克
- 山藥 50克
- 胡蘿卜 10克
- 玉米淀粉 8克
- 萵筍 10克
- 亞麻籽油 少許
- 檸檬 1片
做法步驟
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1、準(zhǔn)備食材：玉米淀粉8克、胡蘿卜10克、三文魚(yú)25克、萵筍10克、檸檬1片 ， 山藥50克、亞麻籽油少許 。
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2、將山藥去皮切成薄片 ， 胡蘿卜切碎 。
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3、把山藥和胡蘿卜一起放入蒸鍋中蒸熟 。
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4、將蒸好的山藥碾壓成泥 。
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5、把三文魚(yú)切成小塊 ， 放入碗中 ， 滴入少許檸檬汁 ， 用檸檬片腌制大約15分鐘左右 ， 這樣能夠有效的去除三文魚(yú)的腥味 。 tips：檸檬汁滴3、4滴就可以了 ， 不要滴得太多 ， 要不然寶貝就會(huì)吃出酸味啦 。
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