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2歲5個月的寶寶比其他的孩子矮小，應(yīng)該怎么辦？

孩子比別人家的寶寶矮 ， 沒事 ， 家長只要正確的處理 ， 孩子照樣能長高 。

身高對孩子重要嗎？答案是不言而喻的 ， 每一個家長都希望自己的孩子“高人一等” ， 而對一些孩子患有矮小癥的家庭來說 ， 卻是很難實現(xiàn)的 。

矮小癥是指兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標(biāo)準(zhǔn)差 ， 每年生長速度低于5厘米者 。 一般的矮小癥分為暫時性和病理性兩種 。 暫時性的病因在于兒童的生長激素缺乏 ， 挑食、偏食、營養(yǎng)不良 ， 導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足 ， 不能滿足生長的需求 。 病理性的常見病因是家族型矮小 ， 骨胳、染色體疾病 ， 宮內(nèi)發(fā)育遲緩等 。 總的來說 ， 家長及時正確的處理 ， 孩子再長高不是夢！

1、多吃乳、豆制品

在暫時性矮小中 ， 寶寶會因為蛋白質(zhì)、鈣吸收不足導(dǎo)致矮小 ， 所以家長應(yīng)該多給孩子吃乳制品和豆制品 ， 比如魚、蝦、瘦肉、花生等 。 除此之外 ， 含鋅的食物 ， 也需要多吃 ， 如豬肉、牛肉、羊肉等 。 家長一定不要讓孩子養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣 ， 好吃的不一定營養(yǎng) ， 營養(yǎng)的一定要吃！不管什么時候 ， 食補(bǔ)總比藥補(bǔ)好 ， 所以家長一定不要忘記給孩子合理、健康的膳食！

2、充足、高質(zhì)量的睡眠

兒童時期到青春前期 ， 生長激素睡眠時分泌旺盛 ， 晚9時至次日上午9時分泌的生長素數(shù)量是白天12個小時的3倍 ， 特別是在晚上9時入睡后的70分鐘 ， 可出現(xiàn)一個分泌高峰 。 所以 ， 孩子最好在9~10點(diǎn)之間上床睡覺 。 高質(zhì)量是指孩子的睡眠質(zhì)量要好 ， 深睡眠時間要足夠長 ， 而且 ， 睡眠時肌肉放松 ， 有利于關(guān)節(jié)和骨骼伸展 。

3、注重運(yùn)動鍛煉