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文：萌媽 來源：萌孩控（menghaikong）

家長們需要注意了 ， 這幾種零食已經被兒科醫生納入了“黑名單” ， 經常給孩子吃 ， 會影響孩子的健康發育 。

零食對孩子的誘惑力的確很大 ， 每個孩子都喜歡吃零食 。 因此 ， 零食也成了眾多家長的哄娃利器 ， 不管孩子的心情如何崩潰 ， 只要一看到零食 ， 瞬間就會變得乖巧溫順 。

零食的誘惑不僅是對孩子 ， 就連很多家長也非常喜歡吃 ， 經常買些零食回家和孩子一起吃 。

但是家長們需要注意了 ， 以下幾種零食已經被兒科醫生納入了“黑名單” ， 經常給孩子吃 ， 會影響孩子的健康發育 。

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六種“黑名單”零食

方便面

方便面食用方便 ， 口味佳 ， 廣受人們的喜愛 。 但是方便面本身并沒有什么營養價值 ， 并且其中還含有大量對人體有害的物質 ， 比如各種食品添加劑 ， 以及防腐劑等 。

其中鈉含量也比較高 ， 會加重腸胃負擔 ， 所以不適合經常食用 ， 孩子最好是不要吃 。

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蜜餞

蜜餞類食品口感酸甜 ， 色澤鮮艷 ， 但這類零食通常是腌制制成的 ， 在此過程中會有一定的致癌物產生 。

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