----馬蹄退燒水的做法//---- http:// //

食譜名：馬蹄退燒水 參考月齡：8個(gè)月以上、 馬蹄又叫荸薺 ， 有很好的解毒、清熱的功效 ， 特別是針對(duì)感冒發(fā)燒、咳嗽有一定的緩解作用 。 再搭配上同樣效果的白菜根 ， 在寶寶發(fā)燒初期有很好的退燒效果 ， 和甜甜的荸薺一起煮水 ， 寶寶更愛喝哦~

By 寶寶輔食微課堂 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

• 白菜根 200克
• 馬蹄（荸薺）取肉 60克

做法步驟

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1、準(zhǔn)備食材：白菜根200克 ， 馬蹄（荸薺）取肉60克 。

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2、大白菜去掉外面的爛葉子后 ， 取根部 。 ?根部10cm左右切下 ， 剩下的白菜 ， 媽媽們可以用來(lái)做菜哈 。

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3、將大白菜根部對(duì)半切開 。

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4、再將兩側(cè)菜梗切除 。

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5、處理好的菜根放入鹽水中浸泡2分鐘 。 ?媽媽們需要把大白菜根充分浸泡在淡鹽水中 ， 這樣可以去除“臟東西”哦~

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