懷孕之后 ， 很多女人會暗自開心 ， 不僅是因為成功懷上了小寶寶 ， 還因為終于不用每個月伺候大姨媽了 。 孕期十個月 ， 雖然擺脫了大姨媽的困擾 ， 但是女人還是不是那么享福的 。 等到生下小寶寶之后 ， 在產后過了幾個月之后 ， 月經就會慢慢回潮 。 那么產后多久來月經 ， 身體恢復的好？來月經后 ， 這3件事寶媽不能忘！

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產后多久來月經 ， 身體恢復的好？

由于寶媽體質不同 ， 所以月經恢復的時間 ， 可能也會有所差異 。 月經回潮的時間 ， 主要會受到是否母乳喂養的影響 。 如若產后媽媽沒有進行母乳喂養 ， 那么月經可能會在產后3個月就會恢復；如若媽媽進行產后的母乳喂養 ， 可能會在產后4-6個月內恢復月經 。 但是也有一些媽媽 ， 可能會在產后一年才恢復月經 ， 這也屬于正常 。

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產后來月經后 ， 這3件事很關鍵 ， 事關寶媽的身體恢復！

1、照常進行母乳喂養

很多人覺得月經恢復之后 ， 乳汁就變得稀薄了 ， 感覺營養不好了 ， 就想著不給孩子喂奶了 。 其實產后月經恢復乳汁雖然有所變化 ， 但還是依然可以正常喂養孩子的 。 乳汁中的成分比例雖略有變化 ， 但并不會變差 。

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