小西臨近生產 ， 向身邊生過孩子的媽媽們了解 ， 分娩的時候什么樣的姿勢可以更快更輕松的見到寶寶 ， 可得到的答案都不一樣 ， 眾說紛紜 。 對于初次懷寶寶的孕媽來說 ， 知道分娩的一些知識 ， 可以減少分娩的痛苦 。 分娩時每一個人的生產姿勢都不一樣 ， 總體來說 ， 分娩的姿勢有下面這6種方式 ， 寶媽可以根據實際情況選擇適合自己的 。

一、仰臥分娩

這個姿勢是產婦采用最多的分娩方式 ， 但在產科的記載上 ， 這個姿勢不是最主要的體位 。 它的優點是方便醫生進行生產處理 ， 但也存在一些缺點 ， 仰臥時會壓迫靜脈 ， 可能會導致產后出血 ， 也很容易使產婦的外陰部產生撕裂 。 除此以外 ， 受骨盆的限制 ， 產婦產道狹窄 ， 就會增加難產的幾率 。 生產對于產婦來說是一場精神和身體的雙重消耗 ， 提前做好生產前后的護理和清潔非常有必要 ， 比如 ， 提前準備好待產物品 ， 如果擔心準備的不全面 ， 就可以選擇安全、齊全的待產包 ， 為待產的寶媽提供安心的保障 。

----這6種分娩方式 ， 有一種對孕媽最好 ， 但醫生一般不會用//---- http:// //

二、側臥分娩

這個姿勢對產婦來說 ， 是一種比較舒服的分娩姿勢 。 它的優點是使會陰放松 ， 減少靜脈受到壓迫 ， 但缺點是醫務人員操作不便 ， 一般在醫院很少被采用 。

三、蹲坐分娩

這個姿勢分娩的優點是 ， 可使產婦的產道面積增大 ， 讓胎兒在分娩中減少缺氧的可能性 ， 但長時間的蹲坐分娩 ， 會造成產婦會陰部水腫 。

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