粥是中國人的傳統主食 ， 特別是南方人 ， 像小果媽媽的早餐、晚餐都是家里都會煮粥 ， 不過光喝白粥營養可不夠 ， 媽媽們要用白粥為底 ， 加各種肉類、谷物、蔬菜甚至水果 ， 熬出香濃的粥 ， 早上來上一碗 ， 暖心暖胃 ， 寶貝活力滿滿 ， 蹦蹦跳跳一整天！

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西葫蘆玉米糊

西葫蘆含有豐富的膳食纖維 ， 能夠促進腸胃的蠕動 ， 對于預防治療便秘有很好的作用 ， 而且西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖、鈣等營養元素 ， 質地也比較柔軟 ， 又容易消化吸收 ， 給寶寶補充營養超適合！

適合月齡：

9個月以上（11個月以上的寶寶不要加海米）

食材：

玉米面25克、海米3顆、西葫蘆30克

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