懷孕以后我一直都很注意自己的生活習(xí)慣 ， 好不容易熬過了孕期的前3個月 。 最近卻感冒了 ， 應(yīng)該是前天晚上忘記關(guān)窗著了涼 ， 這幾天鼻塞頭痛得很 。 但是聽大家說懷孕后最好不要吃感冒藥 ， 可能會對寶寶有影響 。 所以就這樣一直拖著沒去看醫(yī)生 ， 每天就不停地喝溫開水 ， 但是肚子脹啊！

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孕期感冒了怎么辦？不吃藥的話有沒有食療的好方法？

懷孕期間感冒確實(shí)是讓準(zhǔn)媽媽們頭疼的問題 ， 為了寶寶的健康發(fā)育和成長 ， 不能隨意用藥這是肯定的 。 但是感冒了遲遲未能痊愈難道就這樣拖著嗎？不能好好吃東西 ， 不能好好休息 ， 那不是更會影響到寶寶？今天就給大家推薦一款食療的方法 ， 有需要的親們可以收藏嘗試一下哦！

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1 ， 紫蘇茶

準(zhǔn)備紫蘇葉16克 ， 紅糖適量 。 將干紫蘇葉揉成粗末 ， 用沸水沖泡后加糖 ， 代茶頻飲 。 紫蘇葉味辛 ， 性溫 ， 歸脾、肺經(jīng) ， 具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用 ， 適用于感冒的初期 。 準(zhǔn)媽媽感冒的時候可以每天少量多次飲用 。

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