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寶寶便秘怎么辦？別著急，幾個(gè)小妙招幫助你！

提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶便秘怎么辦？別著急 ， 幾個(gè)小妙招幫助你！

大家好 ， 我是一名育兒師 ， 我會(huì)堅(jiān)持每天都給大家分享關(guān)于育兒疾病類知識(shí)的調(diào)理方以及各種帶娃存在的誤區(qū) 。 便秘是指糞便在腸道內(nèi)滯留過久 ， 排便周期延長 ， 或糞質(zhì)堅(jiān)硬 ， 或經(jīng)常排便不暢的病證 。 它既可是一個(gè)獨(dú)立的病證 ， 也可是多種疾病的一個(gè)癥狀 。 本病多由于各種原因?qū)е麓竽c傳導(dǎo)功能失常所致 。 便秘日久 ， 常常會(huì)引起腹脹以至腹痛、頭暈、頭脹、食欲減退、睡眠不安等癥狀 ， 并容易引發(fā)痔瘡、肛裂等疾病 。 今天給大家分享的是便秘食療方是油燜枳實(shí)蘿卜 ， 下面就是具體制作方法 。


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一 ， 油燜枳實(shí)蘿卜

第一步：把蘿卜洗凈切塊 ， 用豬油煸炸 。


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第二步：加蝦米 ， 澆藥汁適量 。


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第三步：煨至極爛 ， 加蔥、姜絲、加適量的調(diào)味 。


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食療功效： 順氣通便 。

用法： 佐餐食之 。

所需食材： 枳實(shí)10克 ， 白蘿卜、蝦米適量 。

周老師工作近十年 ， 加上帶孩子的經(jīng)驗(yàn) ， 慢慢的也收集了數(shù)百個(gè)左右的調(diào)理小方法了 ， 就簡單的咳嗽也有幾十個(gè)簡單的方法 ， 還有腹瀉的食療（蘋果泥） 。 只要分清癥狀 ， 會(huì)起到事半功倍的效果 。


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之前說不知道怎么護(hù)理的 ， 想要給孩子調(diào)理一個(gè)好身體的 ， 把寶寶的癥狀、喂養(yǎng)狀況表現(xiàn)給我 ， 就能根據(jù)孩子具體體質(zhì)給到好方子了 。

如果你有這些育兒困惑 ， 或者其它的育兒問題

都可以找我問 ， 做心里“有底”的家長！

都是無償為你解決育兒困惑（zcmj168168）

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