寶寶睡眠6大誤區
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寶寶睡眠好 , 身體發育棒棒噠!為人父母的你們 , 怎能不尋求一切妙招讓寶寶安安穩穩睡個好覺呢!遇到寶寶睡不安穩的情況 。 媽媽就喜歡自己找原因 , 但是不要憑經驗判斷哦!寶寶睡眠 , 媽媽容易犯的6大錯誤 , 別犯!
誤區一:寶寶容易醒是因為缺鈣 , 趕緊補鈣吧!
糾正:正常生長發育的寶寶 , 不管是母乳還是配方奶喂養 , 六個月以內都不會缺鈣 。 所以 , 對于這個時候的寶寶來說 , 是不會因為缺鈣 , 夜間老是醒來的!
誤區二:想要寶寶一覺睡到大天亮 , 白天就不能讓TA睡!
糾正:寶寶白天來個偶爾的小睡 , 才不至于過度疲倦 , 導致晚上頻繁醒來 。
誤區三:夜晚醒來頻繁是因為餓了!
糾正:如果夜醒的頻率與白天吃奶間隔的時間差不多 , 就可以考慮是餓;但如果半小時、一小時這樣醒 , 只是習慣性夜醒 , 與饑餓無關 。
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誤區四:想讓寶寶早上晚點醒 , 那延遲TA晚上入睡時間到十點后把 。
糾正:這時候的寶寶應該在八點以前睡覺 , 早醒往往是因為睡得太晚 。
誤區五:寶寶這么興奮 , TA根本不想睡覺!
糾正:寶寶越疲倦會顯得越興奮 , 哭鬧表明已經太困了 。
誤區六:每天晚上上床睡覺的時間要完全固定、雷打不動 。
糾正:其實 , 固定晚上入睡時間是正確的 , 這樣有利于寶寶生物鐘的形成 。 但沒必要那么死板 , 有時候靈活變通一下還是可以的 , 只要保障寶寶睡眠質量就OK啦!
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