1. 首頁 > 生活百科 > >

拉肚子的偏方 吃番石榴

小知識

前段時間 ， 一位朋友感冒了 ， 感覺惡心、食欲不振 ， 而且連續好幾天都腹瀉（可能是胃腸型感冒） ， 每天拉四五次 ， 肚子有時隱隱作痛 。 雖然他吃了一些調理胃腸的藥 ， 卻沒起多大效果 。
【拉肚子的偏方 吃番石榴】后來 ， 一些同事來探病 ， 買了一袋番石榴給他 。 其中有人隨口說了一句：“人家說多吃番石榴會便秘 ， 現在你拉肚子 ， 不妨多吃幾個 ， 說不定馬上會好……”
說者無心 ， 聽者有意 。 他一下子吃了兩三個 ， 結果第二天 ， 腹瀉癥狀真的有所減輕 ， 甚至不瀉了 。
“吃番石榴治腹瀉？”他自己也不太相信 ， “或許只是病程已經自然過去 。 并不是番石榴起作用吧？”
帶皮吃番石榴 ， 收斂又抑菌
番石榴味甘、微酸、澀 ， 能生津止渴 ， 其中含有大量的鞣酸 ， 可起到收澀止瀉的作用 。
但要注意 ， 吃番石榴時一定要連皮吃 ， 因果皮除有收斂作用外 ， 還可抑制痢疾桿菌、大腸桿菌等生長 。
除了生吃 ， 我們也可取一個新鮮番石榴（以酸一點的為好） ， 將其切成塊 ， 搗爛絞取汁液 ， 一次喝完 ， 一天數次 。
有相同作用的其他水果
一般情況下 ， 若出現急性腹瀉 ， 尤其是懷疑食物中毒、急性傳染病等原因時 ， 首先應到醫院就診 ， 查明原因 ， 再對癥治療 。 劉于一些慢性腹瀉 ， 病程已久 ， 癥狀較輕 ， 或急性腹瀉以后卻遲遲未好轉的人 ， 則可嘗試一下飲食療法 。
其實 ， 除了番石榴 ， 還有很多水果也具有收斂止瀉作用 ， 如蘋果、荔枝等 。 下面我們對蘋果做一下介紹 。
蘋果中含有的大量有機酸如鞣酸等成分 ， 具有很好的收斂止瀉作用 ， 而果膠、纖維素又有吸收細菌和毒素的作用 ， 能抑制、清除細菌和毒素 。
不過 ， 蘋果對胃腸的調節是雙向的 。 生吃新鮮蘋果能通便 ， 而煮熟的蘋果才能起到止瀉作用 。
我們可將兩個蘋果切成小塊 ， 煮5～10分鐘 ， 待稍涼后再食用 ， 平均每日兩三次 。
但要注意 ， 吃煮熟的蘋果時 ， 不宜加糖調味 ， 否則會加重腹瀉 。
對于小兒水瀉、久瀉 ， 屬于脾虛者 ， 可用勺子將蘋果刮成泥 ， 燉熟后每日吃3次 ， 每次100克左右（一歲以下嬰兒 ， 每次吃50克 ， 每日兩三次） 。 此外 ， 也可用兩個蘋果 ， 加入三碗水 ， 煎煮成兩碗（汁濃點較好） ， 每天分數次喝完 。
對于腸功能紊亂所致的腹瀉 ， 可把一個蘋果（帶皮）切成幾塊 ， 用小火煮爛 ， 連果帶湯 ， 每天早晚各吃一次 。
要注意 ， 若為感染性腹瀉 ， 則不宜使用此方法 。
此外 ， 我們也可以在空腹時 ， 用溫水調服蘋果干粉（每次15克） ， 每日兩三次 ， 效果也不錯 。

    推薦閱讀