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日常生活中由飲食所引起的腹痛（肚子疼）情況非常多見，同時還伴有腹瀉癥狀 。如果因為不恰當飲食所引起的肚子疼大多數時候只要方便之后就能緩解癥狀，但也有不少人依然無法減輕癥狀 ， 不管如何科學飲食是必要的 。那么吃杏子肚子疼怎么辦，為什么吃杏子會肚子疼？
改善方法
如果是由多吃杏子引起的肚子疼去方便下并熱敷腹部一般都可緩解，如果只吃少量杏子就出現腹痛情況且一般方式處理后癥狀無法改善，那么可能是患有腸胃炎的表現 ， 這種情況最好是就醫治療，建議是去醫院進行診斷并配合治療 ， 自己不可隨意服用止痛藥物 。
【吃杏子肚子疼怎么辦 為什么吃杏子會肚子疼】誘發原因
杏子性熱且富含有機酸、粗纖維等成分，多吃對腸胃刺激較大容易引起腸胃功能紊亂而引起腹痛，另外不衛生飲食和不合理的飲食搭配也可能導致腹痛 。此外就是自身腸胃功能不全，患有腸胃方面的疾病，也有的是對杏子存在過敏的情況，總之引發腹痛的因素是多樣的，具體需要就醫診斷 。
注意事項
杏子多吃對腸胃刺激性本來就較大，因此無論任何人都不宜多吃，且吃之前一定要保證健康衛生 。對于體質、腸胃功能正常的人每天的食用量不宜超過十個，而腸胃功能弱、實熱體質等特殊情況的人一天不超過3個最佳 ， 另外對杏子過敏的人就需要禁吃杏子以及杏子相關制品 。
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