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材料：準備20克的大蒜、30克冰糖、適量清水 。
具體步驟：將大蒜切成薄片，將所有食材倒入鍋中進行煮沸，加蓋煮十五分鐘即可以飲用 。
【大蒜泡水喝的正確方法】 大蒜泡水是養生飲劑，可以起到發汗解表、驅寒暖胃的作用，一般來說，若無對癥不建議飲用 ， 若有對癥可以在醫生的指導下進行，如果情況比較嚴重的話，要立即就醫進行診療，切不可自行診斷治療 。
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