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吃西瓜喝牛奶會不會拉肚子

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吃西瓜喝牛奶會不會拉肚子

文章插圖
1.根據不同的體質會有不同的反應 。
2.對于體質弱的人，常喝牛奶對健康大有裨益，但是有些食物不能和牛奶一起服用 。
3.在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃西瓜 。
4.因為牛奶中的蛋白質一旦和西瓜中的果酸相遇 ， 就會發生凝固，從而影響牛奶的消化和吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果 。
【吃西瓜喝牛奶會不會拉肚子】5.牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉淀 ， 難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉 。

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