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孕媽能吃奶酪嗎？
能吃！
奶酪里含有豐富的鈣物質 ， 對于懷孕后缺鈣的女性有十分好的補鈣作用 。 而且奶酪的其他的營養物質對于胎兒也有十分好的補充作用 。 但是準媽媽記得不能吃太多 ， 因為奶酪是相對較油的食物 ， 如果吃的太多 ， 會出現腹脹等現象 ， 不利于安胎 。
坐月子能吃奶酪嗎？
能吃！
奶酪含鈣量豐富 ， 新媽媽坐月子期間可以適量進食 。 需要注意的是 ， 發酵過的奶大多都是涼性的 ， 因此不能吃太多 。
哺乳期能吃奶酪嗎？
能吃！
奶酪含有較多的營養 ， 有利于下奶 ， 母乳媽媽可以適量吃 。 不過因為發酵過的奶大多都是涼性的 ， 所以不能多吃 ， 媽媽吃多了 ， 寶寶喝了奶后易導致胃涼、消化不良等 。
嬰幼兒期能吃奶酪嗎？
12個月以上能吃!
奶酪富含蛋白質 ， 能促進骨骼、大腦發育 。 為避免過敏反應 ， 建議在寶寶1歲后再適時添加 ， 還要控制食量 。
【孕婦能吃奶酪嗎？】
