【游泳時的正確吐氣方法 吐氣用鼻子還是嘴巴】
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1. 吐氣的正確部位用鼻子和嘴巴都可以，用鼻子吐氣可以控制好氣體流量，同時可以防止嘴巴吐氣產生的氣泡進入鼻腔 ， 防止鼻子吸入水，引發嗆水 。
2. 吐氣在水下還是水上在水下 。
在水下游動過程中完成吐氣，不要憋氣直到憋不住再突然浮出水面進行吐氣 。
3. 吐氣是快還是慢緩慢 。
盡可能的控制自己緩慢吐氣，保持相對穩定的速度 ， 不要忽快忽慢這樣會降低憋氣的時間，配合劃水動作有節奏的進行吐氣 。
4. 游泳吐氣注意事項建議站在能站到池底的地方，雙手扶著池邊，專門練換氣，這樣手腳不會忙和亂了 。
如果是換氣不暢，那就先慢點，先連貫點流暢點 。再慢慢加快 。另外 ， 頭在水下呼氣，出來一定要吐干凈水和空氣 。
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