文章插圖
1、椰絲85克，奶粉20克，低筋面粉20克，細砂糖40克 ， 蛋白2個 。
2、除蛋白外的全部材料混合均勻 。
3、蛋白用筷子打散 。
4、把混合后的材料全部倒入蛋白攪拌均勻，捏成球，和蛋白攪拌好的會有點散，正常的，用力捏成球就行 。
5、捏好后的椰絲球滾下椰絲，不滾也行 。
6、150℃預熱五分鐘后放入，烤25分鐘左右 。
【蛋白椰絲球怎么做 蛋白椰絲球做得太硬了】7、成品基本16～18個左右 。
推薦閱讀
- 蛋白質粉適合幾歲兒童 蛋白粉兒童怎么吃最好
- 跑步可以喝蛋白粉嗎 跑步建議吃什么
- 打籃球是有氧運動還是無氧運動 打籃球到底是什么運動
- 蛋白粉杯子臭怎么清理 蛋白粉杯子臭的原因
- 蛋白粉和增肌粉的區別 蛋白粉和增肌粉分別適合什么人群
- 蛋白粉高血壓可以吃嗎 高血壓建議吃些什么
- 蛋白粉可以和奶粉一起喝嗎 蛋白粉和奶粉一起吃的好處
- 致炫是全球車還是特供車
- 蛋白粉可以和豆漿一起喝嗎 蛋白粉和豆漿一起吃的好處
- 蛋白粉健身前喝還是后喝 蛋白粉喝多少效果好