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中國最長壽的人排名 中國最長壽的人視頻

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1、李慶遠（又名李清云），據一些網絡媒體報道如人民網、鳳凰網稱：李慶遠是最長壽的人 。
2、生于清康熙十六年(公元1677年)，卒于民國22年(公元1933年)，終年256歲 。
3、是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人 。
4、在他100歲時曾因在中醫中藥方面的杰出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學 。
5、這期間他曾接受過許多西方學者的來訪 。
6、李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂 。
7、擴展資料：李慶遠的養生之道：李慶遠出名，大概是嘉慶年間，在四川開縣為人治病 ， 因為醫術好 ， 所以當地居民請李慶遠定居在開縣 ， 而這時的李慶遠已經150歲了，依然皮膚光滑，肌肉壯士，面色紅潤 ， 只是頭發和胡子都掉光了，但是牙口還很好 。
8、于是在開縣，李慶遠就成了無人不知無人不曉半仙一樣的人物，也因為他經歷豐富且醫術高明，幾乎沒有治不好的?。?所以聲名在外 。
9、李慶遠在世期間一邊醫病一邊賣一些名貴的中草藥，所以也經常云由于各地，所到之處幾乎都知道了李慶遠的存在，知道他長壽且醫術好，因此有病的人來看??，没病的人咨悩岧来咨询长寿的秘?。
10、李慶遠的回答其實并不復雜 ， 大多數人都不相信 。
11、他說，自己長壽可以分三個方面來講，首先就是飲食，抽煙、喝茶、飲酒這三個自己從來不碰 ， 同時吃飯定時定量，長期素食 。
12、因為自己懂中醫，所以也長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等 ， 其命名為“百草長生方”，以保持人體三通 ， 血通、尿通、便通” 。
13、其次是生活，早睡早起很重要，并且還經常閉目打坐，就是盤腿而坐，雙手放膝蓋上，幾個小時都不動 。
14、最后就是心態 ， 保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗” 。
15、當然，李慶遠除此意外還有一個天然的優勢，自己懂中醫 ， 所以身體有不舒服的話，可以及時自我調節 。
16、參考資料：百度百科-李慶遠 。
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