文章插圖
小伙伴們好 ， 最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于鯽魚湯孕婦這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、材料：鯽魚2條；輔料：白蘿卜1個，豆腐1塊 。調料：姜3片，蔥2短片 ， 鹽1/4茶匙，油2湯匙，冷水2000毫升 。
2、鯽魚去鱗，去內臟洗凈，用料酒腌制20分鐘；白蘿卜切成厚片，豆腐切成大塊；
【鯽魚湯孕婦 鯽魚湯孕婦喝了有什么好處】3、鍋中倒入少許玉米油，將鯽魚炸至金黃色備用；
4、另起鍋大火，倒入清水，放入蔥姜片燒開，燒開后放入炸鯽魚；
5、再次煮沸后，轉小火燉30分鐘，此時湯汁變成乳白色；
6、加入白蘿卜和豆腐 ， 一起煮，蓋子半開小火燉20分鐘；
7、烹飪前加入少許鹽、味精和胡椒粉調味 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
推薦閱讀
- 吃什么去火 孕婦上火怎么辦
- 哪些人不能吃葡萄籽油 哪些人不能吃葡萄籽油
- 陳皮泡水喝的功效和禁忌 陳皮泡水喝的功效孕婦可以喝嗎
- 已婚女子夢見孕婦是什么意思 已婚女夢見孕婦是什么預兆
- 孕婦中暑怎么辦 孕婦中暑怎么辦最快最有效緩解方法
- 孕婦能不能吃芒果 孕婦能不能吃芒果初期
- 孕婦飲食禁忌大全 孕婦飲食忌宜
- 孕婦能吃花甲嗎 孕婦能吃花椒和八角嗎
- 孕婦營養食譜 孕婦營養食譜一日三餐
- 孕婦吃什么好 孕婦吃什么好消化