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【經常食用蜂蜜可以降血壓嗎】我奶奶今年74歲了，但是血壓一直都是比較高的，聽別人說喝蜂蜜可以有效地降低血壓，我也不知道行不行，蜂蜜降血壓嗎？
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經常喝蜂蜜是可以降血壓的，而且常喝蜂蜜還可以消耗體內的脂肪 。蜂蜜中的鉀元素非常高，在鉀離子進入我們的體內后就會產生排鈉的效果，所以高血壓患者每天早晨食用一杯蜂蜜的話效果是非常好的 。在食用一周后便可有明顯的降壓效果，但是要注意在沖蜂蜜的時候不可以用開水沖 ， 一定要用溫水來沖蜂蜜，用溫水沖不會影響維生素C和其他一系列營養物質的功效 。
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