【血糖高的人能不能吃紅棗呢？】
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朋友送來很多紅棗 ， 說是多吃大棗對身體的滋補效果非常好，但我奶奶有糖尿??，厦劒道血糖偏高的冉z梢猿院煸胬醋萄穡?
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大棗是屬于溫性的食物，其滋補效果最為明顯的，雖然說普通的大棗含糖量并不是很高 。但也不建議糖尿病人經常的服用 ， 尤其血糖非常高的人們來說 。而對于血糖稍微有點高，但處于一個平穩狀態中的時候，是可以適當的吃3-4顆大棗，要注意數量不能過多的食用 ， 血糖高的人尤其注意不能食用用阿膠包裹的紅棗，阿膠的糖量是很高的，容易引發血糖迅速的升高產生不舒適 。
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