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兒童型蛋白粉能添加其它飲品嗎 兒童蛋白粉搭配什么比較好

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兒童型蛋白粉是針對幼兒身體體制而研發出的一種保健營養品，它具有很高的營養價值，補充兒童身體所需要的營養元素，并且對于幼兒的免疫力也有很大的幫助，但只有與口感原因，有的寶寶并不喜歡喝，那么，兒童型蛋白粉能添加其它飲品嗎？兒童蛋白粉搭配什么比較好？
兒童蛋白粉搭配推薦
很多時候，比較小的孩子是不會很聽話的吃掉或喝掉給他的東西，一定要加一些可誘惑他，他又認識的食物，不過不是什么都可以亂配的 。那么，兒童型蛋白質粉可以加其它料嗎?
蛋白質粉是提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質 。
一般來說，只有長期缺乏蛋白質的朋友才需要經常食用蛋白質粉 。
引起蛋白質缺乏的病因一般可有以下幾方面：
(1)蛋白類營養素長期攝入不足或品種過于單一 ， 缺乏必需的氨基酸;
(2)消化道慢性疾病導致的蛋白質類食物消化、吸收不良;
(3)嚴重的肝、腎等器官病變，造成蛋白質利用不佳;
(4)長期高熱、甲亢、腫瘤等造成蛋白質分解加速;
(5)腎炎等病人由于蛋白尿等原因引起的蛋白質長期損失;
(6)老年人等因機體各器官功能低下造成消化、吸收及代謝過程的“衰弱”狀態 。
添加到蛋白質粉中的其他料跟您買的蛋白質粉的成分不要沖突，而且要考慮引起孩子缺乏蛋白質的原因，加入的東西不可以惡化病情 。
純的大豆蛋白制成的蛋白質粉會帶有腥味，可以加入一些牛奶或果汁，加入的量要酌情考慮 。
缺乏蛋白質對孩子智力發育影響很大，購買蛋白質粉的時候要購買正品，不然孩子吃了不但不能正常發育還會損傷大腦 。
寶寶挑食要怎樣解決
寶寶偏食挑食的原因
兒童偏食的根源在家庭 ， 主要有四方面原因：
(1)受父母飲食偏好的影響 。
如果父母自己挑剔食物，或在孩子面前說這種食物不好吃，那種食物味道不好，孩子就會受到直接影響 。另外，如果父母不喜歡吃某種食物，家里往往就很少買這種食物 ， 這也會使孩子很少吃到這種食物，從而間接造成孩子的偏食 。
(2)日常飲食比較單調 。
如果父母不注意烹調方法，不注意顏色搭配和形狀的多樣化，或飲食比較單調 ， 也很容易使孩子形成偏食和挑食的習慣 。比如，有的父母天天給孩子吃蒸蛋，很少換花色品種，孩子自然不愛吃 。
(3)父母過于遷就和縱容孩子 。
有些父母生怕孩子營養不夠，對孩子的飲食要求，總是有求必應，從而使孩子的口味越來越高 ， 專挑自己喜歡吃的東西吃 。
(4)不愉快的進食經歷 。
如果以前吃某種食物后肚子痛或生??，或者灾冧繑棠环菊\鹵黃瘸粵四持質澄錚?都會令孩子對這種食物產生抗拒的心理 。
保健專家指出，偏食、挑食本身既是不良的飲食行為，又是形成另外一些不良飲食行為的直接因素，尤其是對于生長發育正處在旺盛時期的兒童，偏食、挑食所造成的危害是非常嚴重的 。孩子一旦偏食，父母應該給予足夠的重視，及時糾正，如果一味順從，將會影響孩子的健康發育 。
寶寶挑食與偏食的危害
(1)易引起“爛嘴角
“爛嘴角”在秋天出現較多，這固然與秋季人們的皮脂腺分泌減少有關，也和寶寶愛挑食脫不了干系 ?！盃€嘴角”在醫學上被稱為口角炎，是寶寶的常見病 ， 多表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等 。當天氣干燥，再加上挑食，令身體缺乏核黃素（俗稱維生素B2攝入不足）時 ， 就非常容易出現 。
(2)易影響生長發育
吃自己喜愛和可口的食物是人的天性，家長一味地滿足寶寶這種“天性”，就可能使寶寶吃不到平衡的膳食 ， 從而導致在您寶寶身上發生食物富足型的營養不良 。
有些寶寶平時零食吃得多，正常的三餐往往成為點綴 。也有些家長輕視早餐，只讓寶寶隨便吃點東西就上學或進托兒所去了，這樣就滿足不了寶寶正常的活動和身體發育所需要的能量和營養 。偏食、挑食，現已成為眾多寶寶的“流行” ， 家長對此也司空見慣 。長此以往，會造成維生素的缺乏，寶寶的免疫力受到破壞，容易感染各種疾病 。
(3)易缺乏維生素
寶寶需要的營養素有六大類：維生素、蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、水 。我們日常吃的食物，會提供給寶寶不同的營養素 。如果寶寶不喜歡吃葷菜 ， 他的維生素、蛋白質、脂肪攝入會不足；如果寶寶不喜歡吃蔬菜、水果，他的維生素攝入會不足 。雖然不同的偏食、挑食者缺乏的營養素不盡相同，但他們都會缺維生素 。
維生素是整個營養系統的樞紐，其它維生素只有通過它的參與，才能轉化為人體所需的物質 。由于維生素種類繁多，達十三種之多，且不同的維生素儲藏于不同的動植物中 。按食物成分表計算，寶寶一天大約需要吃谷類、奶類、動物性食物、蔬菜、水果等食物6斤左右，才能滿足他一天的維生素需要 。
(4)抵抗力差，成醫院“老主顧”
一些營養素的缺乏會影響寶寶免疫功能 ， 感冒等“小疾小病”易反復出現，嚴重的還可能發生貧血、佝僂病、反復呼吸道感染等疾病 。
(5)塊頭??，智慧也“小?
偏食寶寶的體重、身高，甚至智力發育指數可能都比不偏食寶寶低 。除對生長發育造成影響外，偏食對兒童的認知功能發育也有一定的影響 。一項英國研究比較了偏食和不偏食兒童的智力發育水平，兩者智力發育指數相差14分 。
寶寶挑食偏食怎么辦
(1)改變食物外觀
許多孩子因為之前的經驗，一旦覺得某種食物難吃 ， 下次就不愿意再加以嘗試了 。此時爸爸媽媽不妨化有形為無形，讓孩子在不知不覺中將該食物吃下 。此時將小朋友討厭吃的東西切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改變形狀，再加入其它食物一起烹調 。
(2)親子共餐
有時候小朋友的偏食，是為了引起父母親的關愛，所以不妨多多陪著孩子共享用餐的風趣 。因為一項哈佛醫學院的調查表明當孩子與父母一起吃飯時，他會開心地大口大口地吃更多的蔬菜 ， 就算是他平時很討厭不愿意吃的食物也都會在父母的陪伴下，嘗試著改變呢！同時還增進了父母與孩子間感情 。
(3)與其他小朋友進餐
讓孩子與其它小朋友一起進餐，不僅提高孩子進食的興趣，在“別人能，我也可以”的比較心態下，他可是會吃下更多原本不喜歡的食物哦！之后，也許他再次挑食的時候，父母可以同他一起回憶同其他小朋友一起吃時的情形，相信孩子很快就能改變調試的習慣呢 。這個有效方法，父母們不妨一試~
(4)與寶寶一起DIY
自己動手豐衣足食，孩子也喜歡這種樂趣 。父母通常不喜歡小朋友在廚房里愈幫愈忙，但是，若偶爾讓孩子參與同父母的采買、烹調過程，不僅可以享受親子一起做菜的樂趣，也會讓孩子樂于品嘗自己努力的成果 。這樣的不僅孩子不會挑剔自己親手制作出來的食物 ， 還會為了想得到父母的認可吃的更多更香 。
(5)培養寶寶新口味
培養新的口味孩子每天只吃一種他喜愛的食物，會造成營養不良，我們需要培養他新的食物興趣 ?？梢栽谌椭羞x一餐做他最喜歡的食物，而其他的兩餐則另選其他食物，一方面，孩子的習慣已經得到滿足，在兩個都不喜歡的食物中選一個，不會引起他的反感 ， 不論選哪一個，都是一種新的嘗試，就是可喜的進步 。
(6)巧做游戲增食量
與寶寶巧妙做個游戲比一比看誰吃得快？把小餅咬成一個月牙，看誰盤子里的豆豆少得快 ， 雖然都是用濫的招數，可對寶寶來說卻很管用，尤其是對付三歲以下的寶寶，他們就吃這一套 。爸爸媽媽也不妨也樂在其中，與寶寶開心地想用美食 。但切記與寶寶做游戲比賽時 ， 一定要準備一杯水，以防寶寶吃的過快而嗆到 。同時父母也要反復同寶寶說，慢慢吃，不著急~
(7)不強迫孩子吃飯
【兒童型蛋白粉能添加其它飲品嗎 兒童蛋白粉搭配什么比較好】態度堅決而不強迫如果孩子因為飯菜不合胃口而不吃，父母可以把飯菜拿走，讓他等下一頓，兩餐之間不要給零食 ， 讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子 。在孩子表現好時 ， 要鼓勵他 ， 慢慢地，孩子就會逐漸養成好習慣 。

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