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我比較瘦，所以晚上我經常在吃過晚飯后都會再吃很多其他零食，我老公說我是暴飲暴食，因為我不長胖 ， 所以從來也不介意這個，我想問醫生，這個習慣好嗎？
小編為您收集整理：
【暴飲暴食對身體有很么壞處呢？】樓主，千萬不要因為你長不胖而無節制的大吃，晚上9點后吃太多 ， 對自己的腸胃是很不好的，所以我建議當你想吃東西的時候最好是能夠轉移注意力，只要保證一日三餐正常飲食就足夠了，你長期的這樣暴飲暴食，對身體是沒有好處的，會引發你身體走樣，你想各個器官長期在不健康的狀態下生長，你的身體又能撐得到何時，所以一定要抑制暴食 ， 不能讓身體處于亞健康狀態 。
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