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【什么東西含維生素c比較多？】小孩檢查報告上說，缺少維生素C怎么辦?。懇繳饉際竊詡依鋃嗯恍└緩谻的食物吃，請問什么東西含維生素c比較多？
小編為您收集整理：
你好，兒童缺少維生素C是很常見的，因為小孩子吸收功能不好 ， 等年紀長大了，吸收功能好了以后，自然就會補足 。含有維生素C的食物有很多，下面和你介紹一下：像豬肉 ， 豬后腿肉，牛肉，以及家禽類，像雞鴨鵝肉，都含有大量的維生素C，但是要吃熟的，不要生吃 。魚類：像鯽魚鯉魚等魚類，以及部分深海魚 ， 比如說魷魚，他們也含有豐富的維生素C、水果類：像蘋果，芒果，以及香蕉，也含有很可觀的維生素C 。您可以參考一下 。
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