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最近看過很多美容雜志上都有提到膠原蛋白有保持青春，除皺以及美白的功效，所以便買來一些想要試試，但是不知道膠原蛋白怎么吃，所以我想問下各位專家 。
小編為您收集整理：
【膠原蛋白怎么吃比較好吃呢？】膠原蛋白確實有改善肌膚的作用 ， 但是也是需要一定的時間的，減員蛋白粉可以直接用溫水沖服，朋友們可將膠原蛋白粉倒入溫水中，然后稍加攪拌使其慢慢溶解 ， 在大多數情況下，膠原蛋白每天用量是4-5克左右 ， 平時可以將膠原蛋白粉加入到您喜歡的飲品中，比如水，咖啡 ， 牛奶或者果汁等等，同時還可以和酸奶以及蜂蜜混合沖泡服用，效果都是很不錯的 。
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