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家里的好多長輩都有高血壓的癥狀，春年快要到了，想要給長輩送禮物 ， 但是不知道哪些食物是適合高血壓的長輩食用 ， 血壓高患者應該吃什么食物呢？
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【血壓高患者應該吃什么食物呢？】血壓高的患者其實吃東西要非常小心的，因為很多的食物尤其是一些高脂肪的食物對于血壓高的患者是比較危險的 。血壓高的患者其實最好吃些復合糖的食物，像是玉米之類的粗糧其實是比較適合血壓高的患者的，高血壓患者還可以選擇多吃魚油，這種油脂可以起到抑制血栓的作用，就比較不容易出現中風之類的問題 。還有要推薦一個很好的減血壓的食物就是山藥，因為山藥的話降壓的作用是比較好的 。
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