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我發現最近幾個晚上每天半夜都會因為感到寒冷而醒來，現在夏天我空調是28度的，并且也蓋了比較厚的被子了，還是沒有改善 ， 總是感覺冷會是什么原因導致的？
小編為您收集整理：
【最近常常睡覺的時候感覺冷是怎么了？】人體在睡覺時免疫力會比較差的 ， 因此會非常容易受涼 ， 之后就會感冒發燒 。首先可以檢測一下體溫，因為人體在發燒時會有一定的寒冷感覺 。此時需要多喝一些熱水，必要時需要吃藥治療 ， 也建議不要再開空調入睡 。如果沒有受涼，那可能是身體腎虛的關系導致的，建議要平時增加身體的鍛煉，還有飲食要豐富 ， 葷素搭配得當，這樣才可以增強體質防止出現總是寒冷的情況 。
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