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1. 菊花茶放冰糖好還是不放好不是血糖高的人群 ， 菊花茶放冰糖更好 ， 理由如下：
1、菊花茶本身是帶有微苦的味道，單獨泡飲對于喜歡吃甜的人群來說并不好喝，有點像喝中藥，而放一些冰糖則可以起到調味的作用 ， 使其更適口好喝 。
2、冰糖是白沙糖煎煉而成的冰塊狀結晶食物，無毒，少量的食用還可補中益氣，和胃潤肺，搭配菊花一起泡茶并不影響其功效，還能止咳嗽，化痰涎 。
2. 菊花茶放冰糖下火嗎【菊花茶放冰糖好還是不放好 菊花泡水喝的9大禁忌】 下火 。
菊花味苦性寒，能清熱解毒下火，可疏散肺經風熱，對于肝火上攻所致目赤腫痛、眩暈、頭痛等效果甚好，放一些冰糖并不影響其下火效果，不過市面上有白冰糖和黃冰糖之分，黃冰糖歸屬于脾胃多，白冰糖歸屬于肺偏多，如果是肺熱上火放白冰糖好些，反之放黃冰糖好些 。
另外喝菊花茶想要下火效果更好的話，最好搭配一些同樣具有降火功效的藥材，如：金銀花、竹葉、夏枯草、板藍根、黃連、魚腥草等 。
3. 菊花茶放多少菊花合適4-6朵即可 。
菊花苦寒，一般放4-6朵菊花泡一杯菊花茶即可，不宜多放，否則菊花茶的味道會比較苦，而且濃度較重的菊花茶寒涼性也較高，喝后容易刺激腸胃 ， 導致腹瀉、消化不良等不適癥狀 。
4. 菊花茶幾天喝一次最好一周喝3-5次 。
菊花茶最好不要天天喝，菊花性涼，體虛、脾胃虛寒、陽虛體質者最好不喝菊花茶 ， 它適用于肝火旺盛、目赤腫痛、高血壓患者以及長期坐于電腦前的上班族，適當飲用菊花茶可以降肝火、清肝明目、調節血壓等，若長期服用的話，因其涼性易傷脾胃 ， 即“過猶不及”，所以一定要把握好度，避免對身體造成損害，在需要的時候才飲用，這樣才能花最好的錢達到最好的效果 。
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