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小伙伴們好 ， 最近小龍發現有諸多的小伙伴們對于月經期間吃什么水果好這個都頗為感興趣的，那么小龍今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
【月經期間吃什么水果好 月經期間吃什么水果好排毒祛斑】1、經期經常吃水果可以預防便秘，避免盆腔充血 。
2、但如果水果是涼性的，經期最好少吃或不吃 。
3、適合的水果主要是蘋果、無花果、草莓、西紅柿、橙子、桃子、櫻桃、菠蘿、葡萄、荔枝 ， 棗就更不用說了，不要因為說能吃就吃太多 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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