1. 首頁 > 生活百科 > >

女性痛經喝四物湯好嗎 不同體質痛經適合不同的藥材

生活百科痛經


女性痛經喝四物湯好嗎 不同體質痛經適合不同的藥材

文章插圖
痛經是生活中很常見的病癥，主要是由于生活護理不當導致的，會對健康造成很多不利的影響，因此調理工作很重要，那么女性痛經喝四物湯好嗎？不同體質痛經適合不同的藥材？女性痛經喝四物湯有好處 ， 但是調理痛經不同體質所適用的方法不一樣，下面就來詳細了解吧 。
1、女性都適合四物湯嗎
四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成 ， 作用皆入肝經，有補益肝血和調經的作用，其中的川芎因具有行氣、止痛的效能，能促使其他藥材充分發揮效能，是預防和減少經痛時，不可或缺的重要功臣 。
不過，并非所有人都適合飲用四物湯 。隨著女性體質的不同 ， 出現的經痛癥狀和經期不適癥狀也有差異，單純以四物湯調理，可能“補不到位”或“補過頭” ， 建議女性喝四物湯調經前，應視經血顏色和表現、腹痛狀態和體質，由專業中醫師替換或增加藥材種類和劑量 。
2、六種體質要找對藥材
1、血虛體質：血虛體質的女性，常有手腳冰冷、講話有氣無力、疲勞等癥狀，月經顏色偏淡、質地稀??，容易因冬天寒气侵扰?或吃冰冷食物，刺激血管收縮導致腹痛或經痛，但熱敷或用手摸肚可減輕痛感 。血虛體質的人，可喝四物湯調理體質，但若是合并有作息不規律、常熬夜等習慣者 ， 肝火較旺 ， 應將熟地改成生地，可減輕燥熱，預防上火 。
2、氣血兩虛：氣血兩虛體質的女性，經血和經痛癥狀與血虛體質者相似，但因氣虛，生理期更容易感覺手腳冰冷、怕痛、怕冷或疲憊無力，此時宜在四物湯的基礎上 ， 加點黨蔘和黃耆等補氣藥，組成圣愈湯；若需加強補氣效果，可加四君子湯組成八珍湯，或再加肉桂和黃耆組成十全大補湯 。
3、血熱體質：屬于血熱體質的女性，常有口干舌燥、易熱發汗、婦科感染等困擾 ， 生理期的經血質地黏稠、顏色深紅，按壓經痛位置或熱敷 ， 會感覺更痛，建議用四物湯調理時，應將熟地換成生地，且添加黃連和黃芩等藥材清熱 。
4、血瘀體質：血虛或血熱體質都可能有血瘀情況，這類女性生理期常有腹脹的困擾，經血多呈現暗紅色或紅黑色，且夾雜許多經血血塊，調理需在四物湯藥材中添加活血的桃仁、紅花，形成桃紅四物湯，或將白芍藥換成活血散瘀的赤芍藥 ， 或改用少腹逐瘀湯處方 。
5、腸胃虛弱：腸胃虛弱者喝四物湯易有腹瀉的癥狀 ， 建議由中醫師診斷后酌加白術、茯苓、枳殼、陳皮等藥材以健脾養胃 。若自行購買 ， 則建議改用八珍湯 。
6、壓力一族：壓力型經痛的人，常有工作壓力大、經血量不足的情況，可在四物湯加入逍遙散的配方，包括當歸、白芍、茯苓、柴胡等 ， 減少燥性，舒壓解痛 。
3、痛經怎么快速解決
1、服用止痛藥：當經痛開始時 ， 女性可以用牛奶或食物一起服用止痛藥 。止痛藥約在20-30分鐘后起效，且持續12小時 。這種方法不建議長期使用 。
2、艾灸法：選用三陰交、足三里等穴位，將艾條懸放在距離穴位3cm左右的高度，使局部溫熱而無灼痛 。每穴10-15分鐘左右 ， 以皮膚出現紅暈為度 。
3、按摩法：病用雙手掌互相摩擦，直至發熱，在臍下小腹部沿順時針方向按摩大約200次 ?；螯c揉足三里、三陰交穴，各1分鐘 。
【女性痛經喝四物湯好嗎 不同體質痛經適合不同的藥材】4、熱敷法：下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經 。如果用加熱的中藥熱敷 ， 活血通絡、行氣止痛的效果會更好 。

    推薦閱讀