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小李子吃多了會導致消化不良，小李子里面含有大量不易消化的物質，如果食用過多就會加重腸胃負擔 。成年人一天最多可以吃5～6個小李子，小孩可以吃1～2個 ， 適量吃能夠滋潤皮膚，對身體很有益處 。
小李子吃多會消化不良 小李子吃多了會引起消化不良的癥狀，主要是因為里面含有大量的有機酸、膳食纖維和果膠等物質，這些都屬于不易消化的物質，吃多了會造成腸胃負擔加重，從而引起消化不良的癥狀 。
正常情況下，成年人一天可以吃5～6個小李子，而小孩可以吃1～2個 。李子里面主要的成分是水分、糖分、膳食纖維、氨基酸、維生素以及其它一些人體所需的微量元素 ， 具有抗氧化、滋潤肌膚的作用 。
【小李子吃多了會怎么樣】購買小李子時需要注意的是青色的小李子大概能保存5～7天左右 ， 紫紅色成熟的李子能夠保存3～4天左右 ， 購買回來應當及時吃掉或在保質期內吃完 ， 避免因為吃了變質的小李子引起身體不適的癥狀 。
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